Kurser for instruktører i kajakrul

Begynderundervisning og fejlretning

I mange klubber foregår undervisningen i kajakrul på en lidt tilfældig og ustruktureret vis. Myter og forkerte bevægelsesanalyser gør det langt sværere at lære at rulle en det behøver. 
Almindelige ro-kajakkurser har længe haft omtrent det samme indhold uanset udbyderen. Der har længe været fælles sprog blandt instruktører, begreber som kantning kajakken, lave støttetag, bagror og fejetag har givet mening hos alle uddannede instruktører.
Kajakrul har ikke nydt den samme åbenhed og fælles begreber. Det har i årevis været et krav at instruktører fra et vist niveau skal kunne fremvise rul, Men hvor denne færdighed skal komme fra har været uvist! Der har manglet fælles sprog og fælles begreber. 
Hos Kajakrul ser vi det, som en af de fornemmeste opgaver at bidrage til fælles begreber og fælles forståelse af, hvad rul og god rulleundervisning er.
En del af kursets dogmatik er, at dem vi underviser er forskellige. Derfor bliver deres rul forskellige. Men de skal hver især have det gode rul som mål.
Det gode rul
  • er pålideligt
  • har lav skadesrisiko
  • føles let ved udførsel
  • er let at huske i pressede situationer

Instruktørkurset Kajakrul har som mål, at alle skal kunne læres at rulle. Kurset består af 6 timers teori og 8 timers undervisning i svømmehallen. I kurset indgår praksisundervisning af folk undervises i rul.
​

Forståelse

De grundlæggende forståelser af, hvordan de almindelige standardrul er sammensat og virker. Både Greenlandstyle og mere dynamiske rul.
Vi kvalitetssikrer hinandens rul.
​

Analyser og værktøjer

Hvad er det vi ser? Vi analyserer hinanden og videoer af diverse rulleguruer, og slår ned på de vigtige detaljer i det vi ser.Korrigerende øvelser, bevægelsesskabende billeder. Fejlretningsskemaer. ​

Undervisning i praksis

Den sidste del af kurset består af undervisning af begyndere i kajakrul. Det er finalen hvor forståelsen, analyserne og værktøjerne afprøves i praksis. Det er ofte en stærk oplevelse hvor mange kursister melder tilbage om stærke oplevelser af nu at mestre færdigheden i at undervise rul!

Bestil et instruktørkursus

Instruktørkursus i kajakrul har været afviklet flere gange, både i Dansk Kano og KajakForbunds regi og i klubregi. 
Tag gerne kontakt og hør om der er planlagt kursus i nærheden af dig eller forhør dig om mulighederne for at afvikle kursus i din klub.
​Kurset  kan enten afvikles en weekend, eller brydes op over tre eller fire hverdagsaftner evt fordelt over flere uger.
Skriv gerne efter et mere detaljeret kursusprogram

Svømmehal

Instruktørkurset er sat op så der skal bruges svømmehal to dage. 
Der er ret stor forskel på hvor let eller besværligt det er for kajakklubberne at komme til at kunne låne/leje svømmehal i forbindelse med afvikling af kurser som dette. Mange kommuner har dog svømmehaller, hvor klubber kan ansøge om at komme til en weekend, ikke mindst når det drejer sig om kurser der vil øge sikkerheden hos klubbens medlemmer. Et kursus i undervisning i rul må i sidste ende kunne høre under denne hat, eftersom rul er et af de vigtigste sikkerhedsredskaber til at kunne aftrappe risikoen ved en væltet kajakroer. 

Udtalelser om rulle instruktør kurset:

Picture
Weekendens Kajakrul instruktørkursus der var opslået af Dansk Kano og KajakForbund.
Der var 9 kursister og om søndagen fik 6 'kaniner' lært at rulle. God stemning og instruktører der var inspirerede og sikrede god undervisning om søndagen.
​Tak for udtalelsen og tak for en god weekend
Picture
Tak til Jacob Jensen og Frederikshavns Kajakklub, der nu instruerer i rul på bedste vis:)

Tak til www.kajakrul.dk for et lærerigt instruktør rullekursus, hvor man fik redskaber til at lærer folk en nem, hurtig...

Opslået af Jesper Tilsted på 14. december 2015